Китай
10 священных заповедей Шаолиня:
1 Изучающий Цюань-Шу должен заниматься ревностно и упорно, не отвлекаясь от занятий.
2. Применять искусство Цюань-Шу можно лишь в целях самообороны.
3. Будь скромен и почтителен.
4. Будь вежлив, честен и доброжелателен.
5. Не обнаруживай свои знания на людях, всячески уклоняйся от вызовов на поединки.
6. Никогда первым не затевай драку.
7. Будь умеренным в еде (не пей вино и не ешь мясо).
8. Сдерживай свое половое влечение.
9. Не обучай Цюань-Шу посторонних.
10. Избегай быть злобным, жадным, хвастливым.
История возникновения ушу подробно описана в легенде о 28-ом патриархе буддизма Бодхидхарма, который в 527г. прибыл в Китай из Индии. Его имя означает «Учение о просветлении» или «Дамо». Однако он не был понят при дворе императора и после долгих скитаний пришел в монастырь Шаолинь. Монахи также не смогли правильно понять его наставлений, Дамо удалился в горную пещеру и провел там 9 лет в сидячей медитации. Узнав об этом, монахи прониклись силой духа гостя и приняли его как великого учителя. Однако после стольких лет, проведенных в созерцании, Дамо не смог подняться из-за того, что его не слушались ноги. Однако патриарх, используя особый комплекс упражнений, восстановил подвижность ног и предписал монахам сочетать практику молчаливого созерцания с физическими упражнениями. Они представляли собой комплексы кулачного боя, владения монашеским посохом и дыхательно-медитативные методики. Монахи активно принялись за тренировки, а первым мастером ушу, стал сам Дамо.
1 Изучающий Цюань-Шу должен заниматься ревностно и упорно, не отвлекаясь от занятий.
2. Применять искусство Цюань-Шу можно лишь в целях самообороны.
3. Будь скромен и почтителен.
4. Будь вежлив, честен и доброжелателен.
5. Не обнаруживай свои знания на людях, всячески уклоняйся от вызовов на поединки.
6. Никогда первым не затевай драку.
7. Будь умеренным в еде (не пей вино и не ешь мясо).
8. Сдерживай свое половое влечение.
9. Не обучай Цюань-Шу посторонних.
10. Избегай быть злобным, жадным, хвастливым.
История возникновения ушу подробно описана в легенде о 28-ом патриархе буддизма Бодхидхарма, который в 527г. прибыл в Китай из Индии. Его имя означает «Учение о просветлении» или «Дамо». Однако он не был понят при дворе императора и после долгих скитаний пришел в монастырь Шаолинь. Монахи также не смогли правильно понять его наставлений, Дамо удалился в горную пещеру и провел там 9 лет в сидячей медитации. Узнав об этом, монахи прониклись силой духа гостя и приняли его как великого учителя. Однако после стольких лет, проведенных в созерцании, Дамо не смог подняться из-за того, что его не слушались ноги. Однако патриарх, используя особый комплекс упражнений, восстановил подвижность ног и предписал монахам сочетать практику молчаливого созерцания с физическими упражнениями. Они представляли собой комплексы кулачного боя, владения монашеским посохом и дыхательно-медитативные методики. Монахи активно принялись за тренировки, а первым мастером ушу, стал сам Дамо.